Puterea gandului

DEZVOLTAREA PUTERII GÂNDULUI

Dobândirea puterii mentale prin puritate morală

Cel care rosteşte adevărul şi a dobândit puritatea morală are întotdeauna gânduri puternice. Cel care reuşeşte să-şi controleze mânia are o putere mentală uriaşă. Când un yoghin care are o gândire foarte puternică rosteşte un cuvânt, el va produce o impresie extraordinară asupra minţilor celorlalţi. Virtuţi precum cinstea respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin efort susţinut sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. Puritatea duce la înţelepciune şi nemurire. Puritatea este de două feluri: internă sau mentală şi externă sau fizică. Puritatea mentală este mai importantă, dar ea poate fi susţinută şi amplificată prin puritatea fizică. Adeptul ce reuşeşte să  obţină o puritate mentală interioară, o minte pozitivă şi concentrată, va obţine deopotrivă cucerirea indriyas-urilor (cele cinci simţuri) şi realizarea de sine.

Puterea gândului şi concentrarea

Gândirea umană nu are practic limite. Cu cât o minte este mai concentrată, cu atât va fi mai mare puterea sa de a se focaliza într-o singură direcţie. La oamenii cu preocupări lumeşti razele minţii sunt întotdeauna împrăştiate, energia mentală fiind disipată. Practica concentrării adună aceste raze într-un singur mănunchi. Cultivând atenţia, veţi obţine o bună putere de concentrare. Păstrând mintea senină, neîncordată, voioasă, vă veţi putea concentra cu uşurinţă. Concentrarea trebuie practicată regulat, pe cât posibil în acelaşi loc şi la aceeaşi oră (ora ideală este 4 dimineaţa). Alte premise pentru practica concentrării mai sunt: brahmacharya (controlul perfect al potenţialului erotic), pranayama (ştiinţa regularizării suflului), reducerea dorinţelor şi a activităţilor, calmul, tăcerea, izolarea, disciplinarea simţurilor, controlul mâniei, renunţarea la citirea ziarelor, la televiziune şi cinema. Dimpotrivă, efortul fizic exagerat, excesul în vorbire, în mâncare, în amestecul cu diferite persoane, risipa sexuală sunt obstacole în calea concentrării.

Recomandări simple pentru obţinerea unei gândiri clare

Imaginile mentale ale omului obişnuit sunt, de regulă, foarte confuze. El nu are habar despre gândirea profundă. Gândurile sale o iau razna. Uneori mintea sa se întunecă de tot. Imaginile mentale clare şi bine definite sunt apanajul gânditorilor, filosofilor şi yoghinilor. Clarvăzătorii percep foarte uşor aceste imagini, căci sunt foarte vii. Ele se obţin numai prin concentrare şi meditaţie. Majoritatea gândurilor voastre nu sunt stabile. Ele vin şi pleacă. De aceea, sunt vagi şi nedefinite, formând imagini neclare şi slabe. Aceste imagini pot fi întărite printr-o gândire clară, profundă şi continuă. Prin manana (reflectare adâncă) şi meditaţie, veţi putea sili gândurile să se stabilizeze şi să se cristalizeze într-o formă bine definită. Apoi, ideea filozofică va deveni fermă, iar confuzia se va risipi. Clarificaţi-vă ideile. Practicaţi introspecţia în singurătate. Purificaţi-vă gândurile, apoi liniştiţi-le. Nu permiteţi minţii să hoinărească. Concentraţi-vă asupra unui singur gând; acesta vă va linişti mentalul. Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă în el, eliminând oricare alte valuri mentale care nu au o legătură directă cu el.

Dezvoltaţi-vă individualitatea şi rezistaţi sugestiilor altora

Nu vă lăsaţi cu uşurinţă influenţaţi de sugestiile altora. Dezvoltaţi-vă o individualitate proprie. O sugestie puternică, deşi poate să nu vă influenţeze imediat, îşi va manifesta puterea gradat. Cu toţii trăim într-o lume a sugestiilor. Caracterul nostru este modificat zilnic, în mod inconştient, prin asocierea cu alţii. Astfel, obişnuim să imităm acţiunile celor pe care îi admirăm. Absorbim zilnic sugestiile celor cu care intrăm în contact. Apoi ne lăsăm acţionaţi de ele. Cei cu voinţa mai slabă se supun de regulă celor cu voinţa mai puternică. Similar, servitorul este întotdeauna sub influenţa sugestiilor stăpânului său, pacientul, sub cea a doctorului, studentul, sub cea a profesorului. Obiceiul (obişnuinţa) nu e altceva decât produsul sugestiei. Hainele pe care le purtaţi, manierele, comportamentul şi chiar mâncarea pe care o preferaţi - toate sunt rezultatul sugestiilor. Natura îşi are şi ea propriile sugestii. Curgerea râurilor, strălucirea soarelui, parfumul florilor, măreţia copacilor - toate nu fac altceva decât să vă trimită fără încetare sugestii.

de Swami Sivananda